課程及講座我們的現代中藥關于我們聯絡我們加入我們及聘請人才
主頁 傳統中醫 中藥治療 針灸治療 按摩治療 瑜伽治療 食物治療 運動治療
中醫治不育症 中醫痛症趺打 中醫治癌症 中醫減肥 中醫治失眠 中醫治肝臟疾病 中醫治腎病 中醫治療中心
 

傳統中醫運動療法(太極和氣功)

傳統中醫的另一種治療形式被稱為傳統中醫運動療法。

傳統中醫運動療法又可被分為兩類:太極和氣功

太極是一個用于放鬆自我、強身健體、和自衛的運動。它的動作緩慢,且需要配合冥想一起鍛煉。源自中國,太極因為其強身健體的特性得到了世界的認可,並在美國、亞洲以及歐洲許多國家非常流行。

氣功是一款用來鍛煉身體、學習哲理、有著治療疾病和預防疾病作用的活動。

兩種運動方式的意圖都是去控制氣在自身體內的運轉。學生在練習的時候要把注意力集中于自己肚臍以下兩寸的位置,名曰丹田,也就是氣的所在。氣可從丹田處放射到身體的其它部位。經過練習,學生可以感覺到氣的存在,並能支配它到身體的各處。它是一股暖和的能量,對於癌癥患者有著顯著的療效。

我們定期的對太極和氣功開課,更多消息請點這裡。

請參觀我們其它網站


按此瀏覽
有關中醫學常識



認識現代中藥



中醫助手軟件程式


 © 2010 SANJIU